ГЛАВНАЯ О ПРОЕКТЕ
БЬЮТИ-БЛОГ FASHION-БЛОГ ДОМ КАРЬЕРА ЛЕНАМИРО ПУТЕШЕСТВИЯ КИНО КНИГИ ФОТО-РЕЦЕПТЫ

 Маски для лица

 Сыворотки с витамином С

 Гиалуроновая кислота

 Как правильно подобрать тональное средство: тон

 Как правильно подобрать тональное средство: текстура

 2013-06

 2013-05

 2012-01

 2011-12

 2011-11

 2011-08

 2011-06

 2011-02

 2011-01

 2010-11

 2010-05

 2010-04

 2010-03

 2010-01

 2009-12

 2009-11

 2009-10

 2009-09

 2009-08

 2009-07

 2009-05

Êðàñèâûå öâåòû. Öâåòêîâûå ðàñòåíèÿ. Óõîä çà öâåòàìè.

Статей на сайте: 162
Комментариев: 897
Человек на сайте: 4
Максимальное число посетителей: 409




ßíäåêñ öèòèðîâàíèÿ




visitors by country counter
flag counter

FlyLady: система ведения домашнего хозяйства

Автор: Pravdivo

Дата: 2009-09-06

Существует не так уж много систем ведения домашнего хозяйства. Пожалуй, наиболее эффективной и популярной из них является американская система FlyLady. Адепты этой системы в России называют себя «Реактивными хозяйками».

Основная идея системы состоит в отходе от перфекционизма. Ты не можешь за один день убрать все то, что собиралось и пачкалось в твоем доме годами. Таким образом, наводить порядок в доме стоит маленькими шажками — baby steps.

Идея создания такой системы возникла у жительницы Северной Каролины (США) Марлы Силлей в 1999 году как вариант системы, созданной Пэм Янг и Пегги Джонс («Неряшливые сестры») в их книге «Отвлекающиеся домашние менеджеры: из свинарника к раю». Электронная страничка Марлы Силлей была создана в феврале 2001 года. Сначала это была маленькая рассылка электронной почты, которая затем выросла в интернет-проект, рассылку на Yahoo и магазин. Название системы FlyLady произошло от ника Марлы Силлей в сети, затем один из членов рассылки предложил расшифровывать это так FLY: Finally Loving Yourself (ЛЕТАТЬ: Наконец Полюбить Себя).

Основные принципы системы:

1. Борьба с хламом или расхламление. Один из девизов Флайледи гласит: «Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться». Оставить нужно только те вещи, которыми вы пользуетесь или которые любите. Они должны вызывать улыбку, а не раздражение или чувство вины.

2. Когда расхламление будет закончено, дом надо разделить на зоны и каждую неделю посвящать уборке одной из них, не более 15 минут в день.

Зоны приблизительно такие:

1-я неделя — прихожая и столовая;

2-я неделя — кухня;

3-я неделя — ванная и детская;

4-я неделя — спальня;

последние дни месяца — гостиная.

3. Работа в зоне — раз в день 15 минут по таймеру (не больше!). Например, если на этой неделе работаем в зоне «прихожая и гостиная» — значит, 15 минут в день приводим в порядок обувь, пылесосим диваны, кладем на места вещи, которые должны храниться в других комнатах. Если работаем в зоне «кухня» — расхламляем кухонные шкафчики, моем плиту и холодильник. В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. В выходные Флайледи категорически запрещает заниматься уборкой, это время для отдыха и общения с родными и близкими. К концу недели зона сияет чистотой, ведь на неё потрачено больше часа — это немало! Рутины помогут поддерживать зону в таком состоянии до следующего месяца.

4. Раковина на кухне должна сверкать всегда!

5. Меню надо планировать на неделю вперёд. А в магазин отправляться нужно только со списком покупок.

6. Дома надо одеваться так, чтобы в любой момент можно было выйти на улицу или открыть дверь гостям.

7. Рутины (список обязательных простейших дел):

Утренняя — непременно нужно одеться (в красивое и удобное), привести в порядок волосы и лицо (накраситься).

Дневная — собственно, вся жизнь днем, шаг за шагом.

Вечерняя — в неё должен входить просмотр календаря и составление списка дел на следующий день.

8. Уборка делается раз в неделю и занимает чуть больше часа. Он называется «час благословения жилища». По системе Флайледи уборка сводится к выполнению семи заданий по 10 минут каждое (пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье, опорожнить все мусорные корзины). Все остальное делается в другое время в «зонах».

9. Убирать по чистому — не ждать, пока чистое станет грязным.

10. Ежедневно следует 5 минут «спасать» самую ужасную комнату и «тушить пожар в горячих точках» — на горизонтальных поверхностях, где быстрее всего скапливаются горы вещей.

Просмотров: 6744


Читайте также:

Водка и уксус: чистка поверхностей

Как сэкономить на продуктах питания?

Гости на пороге: экспресс уборка

Новогодняя елка из пивных банок

Деревянный компьютер

Комментарии к этой заметке:

Добавить Ваш комментарий:

Введите сумму чисел с картинки